SPOR HESAPLAMALARI
Spor hedeflerinize ulaşmak için 4 ücretsiz hesaplama aracı.
Antrenmanda yaktığınız kaloriyi MET değeri ve süreye göre hesaplayın; koşu hızınızı pace ve maraton bitiş süresine dönüştürün; ABD Donanması (US Navy) yöntemiyle vücut yağ yüzdenizi ölçün. Bu araçlar; sporcu, fitnessçı ve kilo yönetimi yapan herkes için günlük antrenman takibini kolaylaştırmak üzere tasarlanmıştır. Sonuçlar kişisel referans içindir, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Yakılan Kalori HesaplamaEgzersizde harcanan kaloriyi hesaplaKoşu Hızı HesaplamaHız, tempo ve maraton süresi hesaplaVücut Yağ YüzdesiVücut yağ oranını hesaplaFitness KaloriGünlük kalori ihtiyacını hesapla
ÖZET
Spor Hesaplama Araçları — Yakılan kalori, koşu hızı, vücut yağ yüzdesi ve fitness kalori hesaplama araçları. MET (Metabolik Eşdeğer), bir aktivitenin dinlenme halindeki metabolizma hızına oranını ifade eder.